Trucchi e sostituzioni!
Inviato: 09/10/2012, 12:56
Non sto qui a dare consigli vari, tipo cucinare senza soffriggere, cercare di fare la dissociata...Visti i miei secolari problemi con il peso propongo invece di inserire qui tutti i trucchi e sostituzioni intelligenti che conosciamo! Cose semplici, fattibili senza sacrifici eccessivi!
Trucchi:
1. Bere tre bicchieri di acqua calda a digiuno la mattina (riattiva il metabolismo e stimola la peristalsi intestinale)
2. Bere una spremuta o succo di limone (come sopra, quindi volendo si possono abbinare le cose)
3. Due cucchiai di aceto di mele prima dei pasti (sembra di bere del vino, se diluito in acqua)
Sostituzioni:
1. Philadelphia Light al posto della panna (sapore molto simile)
Sono curiosa di leggere le vostre....
EDIT: quelle che ho citato sono metodi suggeriti da nutrizionisti, per cui "sicuri"!
Trucchi:
1. Bere tre bicchieri di acqua calda a digiuno la mattina (riattiva il metabolismo e stimola la peristalsi intestinale)
2. Bere una spremuta o succo di limone (come sopra, quindi volendo si possono abbinare le cose)
3. Due cucchiai di aceto di mele prima dei pasti (sembra di bere del vino, se diluito in acqua)
Sostituzioni:
1. Philadelphia Light al posto della panna (sapore molto simile)
Sono curiosa di leggere le vostre....
EDIT: quelle che ho citato sono metodi suggeriti da nutrizionisti, per cui "sicuri"!