Biscotti ai fiocchi d'avena

QUANDO LA SALUTE E' ANCHE A TAVOLA, CON RICETTE, MANICARETTI E PECCATI DI GOLA

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Mintaka
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Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da Mintaka »

In questo mare di ricette ipercaloriche (che adoro, sia chiaro :mrgreen: ) ho deciso di postare una ricettuzza un po' più dietetica, magari può interessare. In realtà io non la faccio perché è dietetica ma perché mi piacciono questi biscotti :mrgreen:

Ingredienti (per circa 20 biscotti)

Fiocchi d'avena 200 gr
Margarina vegetale senza grassi idrogenati 100 gr
Zucchero di canna 100 gr
Mandorle tritate 40-50 gr
Cannella q.b.
1 uovo+1 tuorlo
Lievito per dolci 1/2 bustina

Si amalgamano tutti gli ingredienti insieme in una terrina. Con le mani leggermente bagnate (aiutano a lavorare "l'impasto") si formano delle palline e si dispongono su un foglio di carta forno. La cottura prevista è in forno a 180 gradi per 10-15 minuti.

Spesso rappresentano il mio spuntino spezzafame quando sono fuori casa ma anche a colazione vanno benissimo :D
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_Arii
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da _Arii »

Mi interessano tantissimo :D
Dove si possono trovare i fiocchi d'avena? :mrgreen:
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Mintaka
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da Mintaka »

Io li compro in un negozio di spesa alla spina ma li ho visti anche al T*dis :mrgreen:
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_Arii
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da _Arii »

Li devo assolutamente cercare :mrgreen:
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Amelia La Strega
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da Amelia La Strega »

Io adoro i fiocchi d'avena, aiutano a ridurre di parecchio il senso di fame, e questi biscotti saranno miei!! :twisted:
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quana
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da quana »

Anche io adoro fiocchi di avena....ho fatto tanti biscotti simili a tuoi...ma nella mia ricetta ci sono anche fiocchi di mais- cornflakes...
diventano molto croccanti...meravigliosi ...le adoro :cuore: :cuore: per la colazione
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omomar
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da omomar »

ciao ci mette anche la tua ricetta. grazie ;)
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quana
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da quana »

Allora la ricetta che faccio io
-200g farina
-150g zucchero
-50g fecola
-200g burro
-2 uova
-1 bustina gialla di novelina
-1 cucchiaino di lievito
lavoro tutto insieme...e poi
a parte prendo scaglie di mandorle tostate precedentemente, noci tritate, fiocchi di avena,conflakes....mescolo tutto insieme...a occhio....
potete mettere quello che volete...
prendo la pasta mi faccio delle paline e poi le metto nel impanatura e lavoro con le mani finche non mi si riempie tutta la palla con conflakes mandorle, avena, le impiantisco un po’ e poi metto sulla teglia....
metto al forno a 200° per circa 10min-15min.Immagine

Ma si può fare benissimo la ricetta di Mintaka che mi sembra più dietetica....e alla fine rotorarle solo in conflakes...potrebbe essere un idea :idea: :D
abfede
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da abfede »

Ecco, ho giusto un po' di fiocchi d'avena in dispensa..... :mrgreen:
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ale75
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Re: Biscotti ai fiocchi d'avena

Messaggio da ale75 »

Buoni!!!
li devo assolutamente fare! adoro tutto ciò che è cereali, semini ecc...sono il criceto di casa!
Una domenica uggiosa e fredda mi ci metto!

GRazie!
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