DA LUNEDì DIETA!!!

[Sara79]

...lunedì a dieta...infatti da ieri ho deciso di stare più attenta a quello che mangio...la mia non è una vera e propria dieta, vorrei solo cercare di regolarmi un pochino...vorrei perdere i 4/5 kg che ho accumulato da settembre...e se mi volete sarò una vostra compagna di viaggio per qualche chilo...

[roby_89]

sei la benvenuta

[chicca8272]

Chicca7282 si e' il famoso minestrone brucuagrassi che ti fa perdere 3kg in una settimana o anche meno!!
Ma poi devi fare il mantenimento

Io non ne so niente....ma, dopo l'ultima esperienza negativa, diffido un pò da queste cose.
Mi raccomando stai attenta

......e se mi volete sarò una vostra compagna di viaggio per qualche chilo...

Certo che ti vogliamo.....unite si vince

[Francesca]

Chicca7282 e' una super dieta,la faceva anche mio padre,abbinata a proteine
Più ne bevi più dimagrisci
Viene usata x chi e' molto su di peso,fortunatamente non e' il mio caso,prima di avere un intervento
Abbassa anche la pressione
L ho già fatta in passato,serve a darti una spinta in più per fare la dieta,io la faccio per 2 settimane almeno
Poi continuo con lo stretto attenta!!!

[roby_89]

la ricetta di questo minestrone??

[Francesca]

6 porri
1 barattolo di pomodoro
1 cavolo /verza
2 peperoni verdi
1 sedano intero
1 ciuffetto di verdura a piacere
Io metto sempre un Po di peperoncino" adoro il piccante" poi frullo il tutto!!

1gg con frutta a volontà tranne banane
2"gg con verdura a pranzo,patata al forno la sera
3"gg con frutta e verdura a pranzo e cena
SE SI E' rispettata la dieta si persono 3kg
4"gg con manzo e verdura scegliete voi cosa a pranzo o cena
5"gg con 3. Banane latte scremato o yogurt scegliete sempre voi quando e cosa
6"gg con pesce 6 pomodori scegliete sempre ,bere 6/8 bicchieri d acqua durante
7gg con riso integrale succo di frutta no zuccherato, e verdura
Come vedete si mangia anche )

[sara255]

ahnn!! ero ansiosa anche io di vedere gli ingredienti...ma metà roba non mi piace ..sono peggio di una bimba piccola!

[Francesca]

E lo dici a me!!
Cipolla peperoni ...orrore
Per questo metto peperoncino/cherry e poi frullo e bevo tutto d un fiato ))

[chicca8272]

ahnn!! ero ansiosa anche io di vedere gli ingredienti...ma metà roba non mi piace ..sono peggio di una bimba piccola!

Anche a me

Odio il pomodoro, i peperoni, il sedano e sinceramente non ho mai mangiato i porri quindi non saprei dire se mi piacciono o meno


Francesca tienici aggiornate

[Francesca]

Sono tutti alimenti molto drenanti
Io tappo io naso e mando giu,mentre mio figlio ride e mangia la amatriciana ))